MOJE CESTA KE ZDRAVÍ
Tělo mě naučilo zastavit, poslouchat a začít znovu jinak
Moje cesta k této práci nevznikla jen z učebnic, ale z hluboké osobní zkušenosti. Dlouhá léta jsem bojovala se svým tělem. Prošla jsem si poruchou příjmu potravy, obezitou, ze které jsem se vlastní silou dostala, zhubla téměř 50 kilogramů a stala se trenérkou. Myslela jsem, že když změním tělo navenek, přijde i vnitřní rovnováha. Nepřišla.
Pak přišla silná touha stát se mámou. Dítě ale nepřicházelo a já se začala propadat zpět do starých destruktivních vzorců, tlaku na výkon, sebekontroly, vyčerpání a boje sama se sebou. Nakonec jsem podstoupila IVF, od kterého jsem čekala naději, ale místo ní přišlo ještě hlubší narušení mého zdraví, hormonální chaos, nakonec i ztráta těhotenství a fyzické i psychické vyčerpání.
Prodělala jsem několik zdravotních kolapsů a nakonec dostala diagnózu PCOS. Právě tehdy jsem pochopila, že skutečné uzdravení nezačíná potlačením symptomů ani tlakem na výkon, ale porozuměním hlubším souvislostem mezi tělem, hormony, nervovým systémem a emocemi.
A právě tato cesta mě přivedla k naturopatii, bylinám, práci s tělem a ženskému zdraví, abych dnes mohla být oporou ženám, které se samy ocitly v podobném bodě.
KDO TĚ BUDE PROVÁZET
Jsem Lenka a svou práci stavím na propojení odbornosti, intuice a vlastní zkušenosti
Jsem žena, která si sama prošla bolestí, hledáním i pády a právě proto dnes dokážu druhé ženy vést s opravdovým pochopením.
Mám blízko k přírodě, zvířatům i obyčejnému každodennímu životu. Jsem nevlastní máma, mám dva psy a koně a dobře vím, že péče o sebe se musí odehrávat uprostřed reálného života, ne mimo něj.
Vyrostla jsem z těžkých zkušeností, traumat i dlouholetého vnímání vlastní hodnoty podle čísla na váze. Znám tlak na výkon, syndrom hodné holky i neustálou potřebu být pro všechny dost. Možná právě proto umím vytvořit prostor, kde žena nemusí nic dokazovat a může konečně začít vnímat sama sebe jinak.
MŮJ PŘÍSTup Ke zDRAvÍ
Skutečné zdraví vzniká tehdy, když spolu začnou spolupracovat tělo, mysl i duch
Ve své práci hledám vždy hlubší souvislosti. Nezaměřuji se jen na potlačení příznaků, ale na pochopení toho, proč tělo ztratilo rovnováhu a co skutečně potřebuje, aby se mohlo regenerovat.
Propojuji naturopatii, výživu, emoce, bylinnou terapii, práci s nervovým systémem a somatické vnímání těla, protože věřím, že zdraví nevzniká odděleně. Hormonální potíže, únava, trávení, stres i emoční přetížení jsou často propojené části jednoho příběhu.
Každou ženu vedu individuálně. Společně hledáme cestu, která respektuje její jedinečnost, životní rytmus i aktuální potřeby. Nejde o univerzální návody, ale o citlivé a funkční řešení, které je dlouhodobě udržitelné.
Největší proměna přišla ve chvíli, kdy jsem přestala hledat odpovědi venku a začala je hledat uvnitř sebe
Co mě formovalo
Na své cestě jsem prošla i hlubokou vnitřní transformací, která změnila nejen můj vztah ke zdraví, ale i k sobě samé. Jedním z nejsilnějších momentů byla zkušenost s ayahuascou v Ekvádoru, kde jsem se poprvé skutečně zastavila a dovolila si podívat hluboko do svého nitra bez masek, výkonu a obranných mechanismů.
Právě tam jsem pochopila, že uzdravení není jen o těle, hormonech nebo diagnózách. Je i o odvaze pustit staré bolesti, změnit vzorce, které nás ničí, a znovu se spojit sama se sebou na hlubší úrovni.
Dnes do své práce přináším nejen odborné znalosti, ale i tuto osobní zkušenost. Vím, jaké to je projít rozpadem starého života a postupně z něj vystavět nový, pravdivější. A právě proto dokážu být ženám oporou nejen jako terapeutka, ale i jako člověk, který si vlastní cestou prošel do hloubky.
