Možná je čas slyšet sama sebe jinak
“Úleva nepřichází potlačením symptomů,
ale porozumněním”
Místo neustálého tlaku, přetížení a chaosu může přijít větší klid, pochopení a důvěra.
Když začneš rozumět signálům svého těla, přestaneš s ním bojovat a začneš s ním spolupracovat.
Právě tam vzniká skutečná změna — ne z tlaku, strachu, ale z porozumění.
Možná sem přicházíš právě protohle
Když tělo, hormony nebo životní situace volají o pozornost
Možná řešíš hormonální nerovnováhu, nepravidelný cyklus, PCOS, únavu, vyčerpání, potíže s otěhotněním, následky potratu, následky IVF, akutní stres, ztrátu, období, kdy už nevíš, jak dál — nebo zažíváš nevysvětlitelné příznaky, ke kterým stále nepřichází jasné odpovědi.
Každý symptom i životní zlom má svůj příběh
Ve své praxi provázím ženy, které potřebují zastavit, pochopit souvislosti a najít cestu zpět ke stabilitě - fyzické, hormonální i emoční.
Společně nehledáme rychlá řešení.
Hledáme skutečné příčiny a cestu, která dává smysl právě tobě.
Krátkodobá intenzivní péče v akutní situaci
SOS PODPORA
Pro chvíle, kdy tělo i psychika potřebují okamžitou oporu.
SOS podpora je určena ženám v náročném období - při akutním stresu, hormonálním kolapsu, po potratu, při ztrátě, rozchodu, diagnóze, náhlém vyčerpání nebo jen neschopnosti pohnout se z místa.
Společně stabilizujeme situaci, zklidníme nervový systém a nastavíme první konkrétní kroky.
Obsahuje:
– 90min nebo 3×min individuální konzultaci
– doporučení podpory těla i nervového systému
– shrnutí doporučení po setkání (bylinná terapie, naturopatická doporučení)
Cena individuální konzultace: 2.200,- (1×90 minut)
Cena balíčku 3 konzultací: 4.700,- (3×70 minut)
Nenahrazuji lékařskou péči
3měsíční hluboká individuální spolupráce
Cena spolupráce:
Cena za 1 měsíc: 8.888,- podmínkou vstupu je minimálně 3 měsíční spolupráce.
Nenahrazuji lékařskou péči
Jak spolupráce probíhá
Každý měsíc spolu vstupujeme do intenzivního individuálního procesu, ve kterém detailně sledujeme tvé tělo, symptomy i každodenní fungování. Nedostaneš další univerzální rady, ale jasný plán přesně pro tebe. Dáme smysl tomu, co se v těle děje, konečně převezmeš zodpovědnost za své zdraví a pohneš se z místa.
Součástí programu je:
– vstupní hluboká konzultace
– doporučení laboratorních vyšetření a interpretace výsledků
– pohledová diagnostika a celostní zhodnocení stavu organismu
– průběžný reporting během měsíce (sledování symptomů, energie, cyklu a denního rytmu)
– 2 individuální konzultace měsíčně (každá 120 minut)
– detailní naturopatický plán na míru
– doporučení bylinné terapie a přírodních podpůrných prostředků
– doporučení výživy, receptář a úprava stravovacích návyků
– práce s cirkadiálním rytmem a obnovou biologické rovnováhy
– kraniosakrální cvičení a regulace nervového systému
– somatická stabilizace a práce s tělem
– doporučení vhodného pohybu podle aktuálního stavu organismu
– podpora hormonální rovnováhy a práce s cyklem
Znovu v rovnováze transformační program ve kterém nebudeš sama
Toto je můj stěžejní program pro ženy, které nechtějí jen tlumit symptomy, ale skutečně porozumět tomu, co jejich tělo říká.
Společně pracujeme do hloubky - propojujeme hormonální zdraví, nervový systém, cyklus, výživu, byliny, somatickou stabilizaci i každodenní rytmus života.
Cílem není krátkodobá úleva, ale skutečný návrat těla do rovnováhy.
Pro koho je program vhodný?
Pro ženy, které řeší například:
hormonální nerovnováhu, PCOS, nepravidelný cyklus, PMS, chronickou únavu, stresové přetížení, vyčerpání nervového systému, potíže s plodností nebo dlouhodobé nevysvětlené symptomy.
Za 90 dní získáš jasný plán, podporu a hluboké porozumění svému tělu místo dalšího tápání v symptomech a jejich potlačování.
1.–2. týden: Stabilizace a zklidnění
Zastavení přetížení, regulace nervového systému, první úleva.
3.–6. týden: Hledání příčin a obnova rovnováhy
Pracujeme s hormony, cyklem, výživou, bylinami a laboratorními souvislostmi.
7.–10. týden: Regenerace a přenastavení těla
Podpora metabolismu, energie, cirkadiánního rytmu a hlubší regenerace.
11.–12. týden: Integrace a nový režim života
Aby změny nezůstaly jen krátkodobé, ale staly se novým standardem.
Retreaty, kurzy a živé prožitky
SMYSLUPLNÁ SETKÁNÍ A PROSTOR PRO SDÍLENÍ
Společné akce pro hlubší zastavení, regeneraci a návrat k sobě.
Pořádám ženské retreaty, tematické workshopy, kurzy vaření i zážitková setkání, kde propojuji naturopatii, práci s tělem, byliny, vědomý pohyb a sdílení v bezpečném kruhu.
Každé setkání je vytvořené tak, aby přineslo nejen informace, ale skutečný prožitek, uvolnění a nový impuls do života.
→ Aktuální termíny retreatů a kurzů vypisuji průběžně během roku.
Balíčky & ceny
Vyber si podporu, pro TEBE
PODPORA PODLE TVÝCH POTŘEB
Každá žena přichází v jiné životní fázi, s jiným příběhem i potřebami. Někdy stačí první orientace, jindy je potřeba akutní stabilizace nebo hlubší dlouhodobá spolupráce.
Proto si můžeš vybrat přesně takovou formu podpory, která odpovídá tomu, kde se právě nacházíš.
Níže najdeš jednotlivé možnosti spolupráce. Pokud si nejsi jistá, která je pro tebe nejvhodnější, začni úvodním 20minutovým hovorem zdarma.
VYBER SI SLUŽBU PRO SEBE
-
20min - ZDRAMA
-
90min - 2.200,-
-
3×70min - 4.700,-
-
90 dní - každých 30 dní spolupráce 8.888,-
Jak začít - první kroky
Krok jedna
Vyber si službu, o kterou máš zájem, a napiš mi krátce, co právě řešíš. Pokud je situace akutní zavolej.
Vyplň kontaktní formulář
Krok dvě
rezervace termínu
Do 48 hodin se ti ozvu e-mailem a pošlu návrh termínu nebo odkaz k rezervaci.
Krok tři
Na úvodní konzultaci spolu projdeme tvůj stav do hloubky a nastavíme první konkrétní kroky.
první online setkání
Jsi připravená začít?
Napiš mi a společně najdeme cestu, která bude dávat smysl právě tvému tělu i tvé životní situaci.