A woman with dark hair and a smile is lying down among fresh vegetables, including broccoli, limes, and lettuce, on a white surface.
Two women practicing yoga in a white studio, one in a forward bend position with hands on the ground, wearing a white shirt and white pants, the other in a backbend with hands and feet on the ground, wearing a white hoodie and green sweatpants.

Možná je čas slyšet sama sebe jinak

“Úleva nepřichází potlačením symptomů, 

ale porozumněním”

Místo neustálého tlaku, přetížení a chaosu může přijít větší klid, pochopení a důvěra.

Když začneš rozumět signálům svého těla, přestaneš s ním bojovat a začneš s ním spolupracovat.
Právě tam vzniká skutečná změna — ne z tlaku, strachu, ale z porozumění.

A woven basket on a table containing a book, two spray bottles labeled 'Herbes & Traditions' with floral scents, and a small bottle, with a bowl filled with dried flowers or herbs nearby.

Možná sem přicházíš právě protohle

A woman with long dark hair and blue eyes smiling outdoors on a sunny day, wearing a white top with textured fabric and a round colorful pendant necklace.

Když tělo, hormony nebo životní situace volají o pozornost

Možná řešíš hormonální nerovnováhu, nepravidelný cyklus, PCOS, únavu, vyčerpání, potíže s otěhotněním, následky potratu, následky IVF, akutní stres, ztrátu, období, kdy už nevíš, jak dál — nebo zažíváš nevysvětlitelné příznaky, ke kterým stále nepřichází jasné odpovědi.

Každý symptom i životní zlom má svůj příběh

Ve své praxi provázím ženy, které potřebují zastavit, pochopit souvislosti a najít cestu zpět ke stabilitě - fyzické, hormonální i emoční.

Společně nehledáme rychlá řešení.
Hledáme skutečné příčiny a cestu, která dává smysl právě tobě.

A woman is lying down with her eyes closed while a person applies a small stick to her face, possibly for a beauty treatment or skincare procedure.
Two women sitting in a cozy, light-colored room, engaged in a conversation. One woman, with long brown hair and tattoos on her arm, is seated on the bed, smiling, with books, a small bottle, and a tissue box nearby. The other woman, with dark wavy hair, is sitting in a wicker chair, reading from a book. The room has natural sunlight streaming in, with soft minimal decor and dried plants.

Krátkodobá intenzivní péče v akutní situaci

Pro chvíle, kdy tělo i psychika potřebují okamžitou oporu.

SOS podpora je určena ženám v náročném období - při akutním stresu, hormonálním kolapsu, po potratu, při ztrátě, rozchodu, diagnóze, náhlém vyčerpání nebo jen neschopnosti pohnout se z místa.

Společně stabilizujeme situaci, zklidníme nervový systém a nastavíme první konkrétní kroky.

Obsahuje:
– 90min nebo 3×min individuální konzultaci
– doporučení podpory těla i nervového systému
– shrnutí doporučení po setkání (bylinná terapie, naturopatická doporučení)

Cena individuální konzultace: 2.200,- (1×90 minut)

Cena balíčku 3 konzultací: 4.700,- (3×70 minut)

Nenahrazuji lékařskou péči

SOS PODPORA

Two women hugging warmly inside a bright, softly-lit room with white curtains and light-colored walls.
A wreath made of white cotton flowers.
Illustration of a sprig of rosemary.

3měsíční hluboká individuální spolupráce

Znovu v rovnováze transformační program, ve kterém nebudeš sama

Toto je můj stěžejní program pro ženy, které nechtějí jen tlumit symptomy, ale skutečně porozumět tomu, co jejich tělo říká.

Společně pracujeme do hloubky - propojujeme hormonální zdraví, nervový systém, cyklus, výživu, byliny, somatickou stabilizaci i každodenní rytmus života.
Cílem není krátkodobá úleva, ale skutečný návrat těla do rovnováhy.

Pro koho je program vhodný?

Pro ženy, které řeší například:
hormonální nerovnováhu, PCOS, nepravidelný cyklus, PMS, chronickou únavu, stresové přetížení, vyčerpání nervového systému, potíže s plodností nebo dlouhodobé nevysvětlené symptomy.

Jak probíhá společná cesta v programu:

Znovu v rovnováze

Každý měsíc spolu vstupujeme do intenzivního individuálního procesu, ve kterém detailně sledujeme tvé tělo, symptomy i každodenní fungování. Nedostaneš další univerzální rady, ale jasný plán přesně pro tebe. Dáme smysl tomu, co se v těle děje, konečně převezmeš zodpovědnost za své zdraví a pohneš se z místa.

Součástí programu je:

– vstupní hluboká konzultace
– doporučení laboratorních vyšetření a interpretace výsledků
– pohledová diagnostika a celostní zhodnocení stavu organismu
– průběžný každoreporting během měsíce (sledování symptomů, energie, cyklu a denního rytmu)
– 2 individuální konzultace měsíčně (každá 120 minut)
– detailní naturopatický plán na míru
– doporučení bylinné terapie a přírodních podpůrných prostředků
– doporučení výživy, receptář a úprava stravovacích návyků
– práce s cirkadiálním rytmem a obnovou biologické rovnováhy
– kraniosakrální cvičení a regulace nervového systému
– somatická stabilizace a práce s tělem
– doporučení vhodného pohybu podle aktuálního stavu organismu
– podpora hormonální rovnováhy a práce s cyklem

A woman with dark, wavy hair lying on a massage table, receiving therapy from another woman with long dark hair, who is standing and gently touching her arm. The setting is minimalist with a white wall and a tall decorative plant in the background.

Za 90 dní získáš jasný plán, podporu a hluboké porozumění svému tělu místo dalšího tápání v symptomech a jejich potlačování.

Two women sitting closely together, looking at a tablet device, with a laptop on their lap, in a well-lit room with a white background.

1.–2. týden: Stabilizace a zklidnění

Zastavení přetížení, regulace nervového systému, první úleva.

3.–6. týden: Hledání příčin a obnova rovnováhy

Pracujeme s hormony, cyklem, výživou, bylinami a laboratorními souvislostmi.

7.–10. týden: Regenerace a přenastavení těla

Podpora metabolismu, energie, cirkadiánního rytmu a hlubší regenerace.

11.–12. týden: Integrace a nový režim života

Aby změny nezůstaly jen krátkodobé, ale staly se novým standardem.

Cena spolupráce:

Cena za 1 měsíc: 8.888,- podmínkou vstupu je minimálně 3 měsíční spolupráce.

Nenahrazuji lékařskou péči

Retreaty, kurzy a živé prožitky

A group of people are gathered in a kitchen preparing food together. The woman in the foreground, taking a selfie, has glasses and tattoos on her arm. Others are focused on cooking at the counter, which has various bowls, utensils, and ingredients.

SMYSLUPLNÁ SETKÁNÍ A PROSTOR PRO SDÍLENÍ

Společné akce pro hlubší zastavení, regeneraci a návrat k sobě.
Pořádám ženské retreaty, tematické workshopy, kurzy vaření i zážitková setkání, kde propojuji naturopatii, práci s tělem, byliny, vědomý pohyb a sdílení v bezpečném kruhu.

Každé setkání je vytvořené tak, aby přineslo nejen informace, ale skutečný prožitek, uvolnění a nový impuls do života.

→ Aktuální termíny retreatů a kurzů vypisuji průběžně během roku.

kde se můžeme setkat

Balíčky & ceny

PODPORA PODLE TVÝCH POTŘEB

A woman with dark hair sitting comfortably in a wicker chair, smiling and reading a book indoors against a bright, white background.

Vyber si podporu, pro TEBE

Cluster of small white dried flowers arranged in a circular pattern.

Každá žena přichází v jiné životní fázi, s jiným příběhem i potřebami. Někdy stačí první orientace, jindy je potřeba akutní stabilizace nebo hlubší dlouhodobá spolupráce.
Proto si můžeš vybrat přesně takovou formu podpory, která odpovídá tomu, kde se právě nacházíš.

Níže najdeš jednotlivé možnosti spolupráce. Pokud si nejsi jistá, která je pro tebe nejvhodnější, začni úvodním 30minutovým hovorem zdarma.

VYBER SI SLUŽBU PRO SEBE

  • 30min - ZDRAMA

  • 90min - 2.200,-

  • 3×70min - 4.700,-

  • 90 dní - každých 30 dní spolupráce 8.888,-

Jak začít - první kroky

Illustration of a sprig of rosemary herb with green needle-like leaves.

Krok jedna

Vyplň kontaktní formulář

Vyber si službu, o kterou máš zájem, a napiš mi krátce, co právě řešíš. Pokud je situace akutní zavolej.

Illustration of a green rosemary plant with multiple sprigs.

Krok dvě

rezervace termínu

Do 48 hodin se ti ozvu e-mailem a pošlu návrh termínu nebo odkaz k rezervaci.

Illustration of five sprigs of lavender with purple flowers.

Krok tři

Na úvodní konzultaci spolu projdeme tvůj stav do hloubky a nastavíme první konkrétní kroky.

první online setkání

objednej se zde

Jsi připravená začít?

Napiš mi a společně najdeme cestu, která bude dávat smysl právě tvému tělu i tvé životní situaci.

Chci začít spolupráci